MEDIA sosial TikTok kini menjadi platform yang sangat populer. Semakin banyak orang yang menggunakannya, semakin banyak pula yang mempengaruhi dan mengikuti apa yang mereka lihat di platform ini.
Memasuki 2025, banyak tips yang muncul dan menjadi viral di TikTok. Termasuk tips kesehatan yang terkesan aneh.
Oleh karena itu, kami akan membahas beberapa tips tersebut dan mencari tahu, apakah ada bukti ilmiah yang mendukungnya.
Tips Kesehatan Tanpa Bukti Ilmiah
1. Mengenakan Karet Gelang Di Sekitar Telinga Untuk Mengurangi Bengkak Di Wajah
Tren kesehatan dari Korea yang cukup populer adalah melilitkan karet gelang di telinga selama 10 menit, untuk mengurangi bengkak di wajah. Banyak yang percaya, hal ini dapat membantu memindahkan cairan dalam sistem lifatik, meskipun klaim tersebut belum didukung oleh bukti ilmiah.
Sebenarnya memang ada bukti pijat limfatik dengan gerakan lembut ke arah luar bisa membantu mengurangi bengkak. Namun, efeknya hanya bersifat sementara dan tidak terkait dengan penggunaan karet gelang.
Seorang spesialis dermatologi dari University of Nottingham, Prof Hywel Williams, menyatakan, banyak video di TikTok yang mempromosikan metode tersebut. Namun menampilkan individu muda yang sehat, dan tidak memiliki masalah wajah bengkak. Menurutnya, tren ini justru dapat menimbulkan kecemasan dan masalah baru yang sebenarnya tidak diperlukan.
Namun, ia juga mengungkapkan keinginannya untuk melakukan penelitian yang lebih mendalam. Misalnya uji coba dengan ratusan orang yang memiliki wajah bengkak, lalu melihat apakah karet gelang benar-benar berfungsi.
2. Menempelkan bawang putih ke hidung untuk membersihkan sinus
Orang-orang membuat video unik di Tiktok, seperti video yang menunjukkan lendir keluar dari hidung, setelah memasukkan bawang putih. Banyak yang menganggap efek tersebut sebagai bukti, bahwa bawang putih dapat melegakan hidung tersumbat.
Konsultan bedah telinga, hidung, dan tenggorokan dari University College London, Simon Gane, menjelaskan lendir yang terlihat sebenarnya diproduksi lapisan hidung sebagai respons terhadap bau bawang putih yang menyengat. Hal ini bukan proses pembersihan hidung, karena hidung tersumbat menyebabkan pembengkakan lapisan hidung, bukan membekukan ingus.
Profesor rinologi dan penciuman dari Norwich Medical School, Carl Philpott menekankan memasukkan bawang putih atau benda apa pun ke dalam hidung, sangat tidak disarankan.
“Untuk membersihkan hidung dan sinus, kami merekomendasikan irigasi hidung dengan larutan garam menggunakan peralatan seperti NeilMed atau Sterimar, yang telah terbukti bermanfaat dalam studi ilmiah,”ungkapnya.
3. Menaruh Minyak Jarak Di Pusar Untuk Mengurangi Kembung
Beberapa TikToker mengklaim menuangkan minyak jarak ke pusar, yang dikenal sebagai penguapan minyak pusar, dapat membantu pencernaan, mengurangi kembung, dan meredakan nyeri haid serta endometriosis.
Tren ini berasal dari praktik Ayurveda, sebuah sistem pengobatan alternatif. Ayurveda mengklaim minyak esensial dapat diserap melalui pusar melalui “kelenjar pechoti”. Namun, para ilmuwan belum menemukan bukti kelenjar ini benar-benar ada.
Ahli epidemiologi dari University of Exeter, Dr. Gemma Sharp, mengatakan tidak ada penelitian ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Menurutnya minyak jarak bisa menyebabkan alergi, jadi sebaiknya dihindari.
“Kurangnya penelitian tentang kesehatan perempuan, ditambah dengan daftar tunggu panjang dan penolakan dari tenaga medis, membuat banyak perempuan beralih ke pengobatan rumahan yang belum terbukti,” ungkapnya
4. Oatzempic Membantu Menurunkan Berat Badan
Ozempic, obat untuk diabetes, menjadi sangat populer tahun lalu. Pasalnya diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Ozempic mengandung semaglutide, senyawa yang meniru hormon tubuh untuk memperlambat proses pencernaan.
Di sisi lain, beberapa pengguna TikTok mengklaim campuran gandum, air, dan air jeruk nipis yang disebut “oatzempic” dapat memberikan efek serupa. Namun, klaim tersebut belum terbukti secara ilmiah. Pada kenyataannya, penurunan berat badan hanya terjadi jika seseorang mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang mereka konsumsi.
5. Penutup Mulut
Banyak orang bernapas melalui mulut saat tidur, yang dapat menyebabkan mulut kering, sakit tenggorokan, bau mulut, dan rentan mendengkur.
Untuk mengatasi masalah ini, beberapa orang mencoba menutup mulut dengan saluran tidur, yang juga dikenal sebagai pita mulut, agar bisa bernapas melalui hidung. Beberapa penelitian menunjukkan ini bisa mengurangi dengkuran, terutama pada mereka yang memiliki apnea tidur obstruktif ringan.
Namun Penggunaan pita mulut bisa berbahaya bagi sebagian orang. Seorang ahli otolaringologi di Baylor College of Medicine di Houston, Dr Andrew Huang, menyatakan pita mulut hanya aman digunakan bagi mereka yang memenuhi persyaratan. Yaitu, tidak memiliki sumbatan hidung, memiliki berat badan normal, dan tidak menderita apnea tidur obstruktif sedang atau berat. (Penjaga/Z-3)
ADVERTISEMENT:
Hai, para pencinta slot! pernahkah denger semboyan “raja slot? jika belum, bersiaplah jatuh cinta sama program ini. slot gaco merupakan mesin slots yang sering memberi kemenangan. Ya, mesin-mesin ini bisa dikatakan adalah jagoannya buat membawa pulang cuan. tapi, cemana sih
tekniknya nemuin slot demo yang tepat? Santai Bro, kita bahas tenang aja di sini
Game tergacor waktu sekarang satu-satunya berada Indonesia hanya di yang menyediakan return terbaik
Daftarkanlah hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama matahari88slot.com
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mama88.asia
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama loker88.biz
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama line88.social
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lelang88.asia
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama legend88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.net
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kota88.asia
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kawat88.net
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaotalk.pro
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kaca88.asia
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jualbeli88.com
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesiafc88.com
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indofood88.com
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama guru88.asia
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grabpay88.org
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grab88.info
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gopay88.info
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gold88.asia
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gofood88.com
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gelas88.info
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eth88.org
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama emas88.biz
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama blockchain88.net
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik888.net
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.info
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama anorganik88.com
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen96.net
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.info
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.asia
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.info
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.asia
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samsung88.asia
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama raksasa88.info
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama iphone88.asia
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gm88.news
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.biz
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama topdewa88.com
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.org
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.net
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.asia
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpo2288.net
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lembaga88.net
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inti88.biz
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokumen88.com
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik88.asia
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.asia
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tiktok888.info
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.net
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pstmi88.com
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lionsclubs88.com
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompas88.asia
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeruk333.com
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama james88.net
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fb888.site
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik888.asia
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama david88.net
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama danautoba88.com
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tebar88.asia
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotbom777.asia
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi88.com
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi77.asia
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara88.asia
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara77.asia
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxwin777.asia
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.org
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.net
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo88.net
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.org
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.net
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo88.asia
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo77.asia
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudetabet88.asia
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta99.asia
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta988.com
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta88.asia
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fufufafa.org
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia88.org
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia77.club
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angin777.inf
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sunda88.org
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotcc88.com
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poskobet88.com
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nuri88.asia
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjiwin88.com
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top99.asia
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top888.info
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik99.com
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik88.asia
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.org
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.com
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plastik88.com
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama partai88.asia
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panas88.info
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.net
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.com
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.net
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.com
