Bill Gates khawatir anak-anak zaman sekarang akan kehilangan manfaat penting yang dimilikinya. Miliarder ini memuji kariernya yang sukses, sebagian karena memiliki kebebasan dan waktu luang di masa mudanya untuk menjelajahi dunia di sekitarnya, membaca dan berpikir secara mendalam tanpa gangguan modern seperti ponsel pintar dan media sosial.
Anak-anak masa kini menghabiskan lebih sedikit waktu di luar, menjelajah, dan bermain dengan teman, dibandingkan generasi sebelumnya, berkat keberadaan ponsel cerdas dan media sosial di mana-mana.
Peralihan dari “masa kanak-kanak yang berbasis permainan” ke “masa kanak-kanak yang berbasis telepon” telah memicu pergeseran budaya yang menjadi penyebab meningkatnya angka masalah kesehatan mental di generasi muda, serta dampak negatif lainnya terhadap kemampuan anak-anak untuk belajar dan bersosialisasi, menurut hingga buku terlaris tahun 2024 karya psikolog sosial Jonathan Haidt, “The Anxious Generation.”
Gates menyebut buku itu sebagai buku yang “wajib dibaca” oleh siapa saja yang memiliki generasi muda dalam hidupnya dalam postingan blog bulan Desember. Dia mempertanyakan apakah dia akan mengembangkan beberapa kebiasaan dan keterampilan yang “penting bagi kesuksesan saya di kemudian hari” jika dia tumbuh di dunia di mana ponsel pintar dan media sosial ada di mana-mana.
‘Kami terus-menerus ditarik kembali ke perangkat kami’
Menurut studi Pew Research Center pada tahun 2024, sekitar 95% remaja Amerika memiliki akses reguler ke ponsel cerdas, naik dari hanya 23% pada tahun 2011 — dan sebagian besar dari mereka aktif di media sosial.
Hasilnya adalah semakin banyak anak-anak yang menghabiskan waktu berjam-jam di dalam ruangan untuk menelusuri aplikasi-aplikasi yang membuat ketagihan, sehingga menyisakan lebih sedikit waktu untuk bermain bebas dan bersosialisasi di luar rumah, kata Zach Rausch, peneliti utama Haidt dan ilmuwan peneliti asosiasi di NYU-Stern School of Business.
“Ada begitu banyak waktu yang terbuang oleh produk yang sengaja dirancang untuk menarik Anda dan membuat Anda bertahan selama mungkin – dan itu memiliki implikasi yang sangat besar,” kata Rausch.
Pada tahun 2023, Ahli Bedah Umum AS Vivek Murthy memperingatkan risiko kesehatan mental bagi generasi muda yang terus-menerus menggunakan media sosial dan ponsel pintar, mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa hal tersebut dapat menyebabkan tingkat kecemasan dan depresi yang lebih tinggi. Haidt dan Rausch juga menunjukkan dampaknya terhadap rentang perhatian, dimana anak-anak mengalami kesulitan fokus dalam jangka waktu yang lama, baik di sekolah atau bahkan ketika mereka perlu duduk dan membaca buku.
“Kita terus-menerus ditarik kembali ke perangkat kita melalui notifikasi (dan) seluruh hal yang terjadi di saku kita sepanjang hari sekolah, yang kemudian membuatnya sangat sulit… untuk tetap fokus pada sesuatu,” kata Rausch. “(Ini) merupakan masalah serius dimana generasi muda, khususnya, tumbuh tanpa pernah merasakan bagaimana rasanya hanya duduk dan memperhatikan dalam jangka waktu yang lama.”
Perkembangan sosial cenderung terganggu ketika anak-anak terus-menerus menggunakan gawai dibandingkan berinteraksi secara langsung, menurut penelitian.
“Anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu untuk bertemu satu sama lain, terlibat satu sama lain, yang mana hal ini sangat penting bagi perkembangan sosial,” kata Rausch, mengutip penelitian yang menunjukkan manfaat bermain bebas dan interaksi tatap muka, termasuk peningkatan kreativitas dan ketahanan. sebagai keterampilan sosial dan resolusi konflik yang lebih berkembang.
“Semakin sulit untuk (mengembangkan) keterampilan tersebut seiring bertambahnya usia,” tambahnya. “Jadi apa yang kami lihat adalah anak-anak mengambil lebih sedikit risiko. Mereka merasa lebih cemas secara sosial, dan secara umum lebih sulit untuk berpindah dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.”
‘4 norma baru’ bagi orang tua di era digital
Untuk membantu generasi muda saat ini mengembangkan keterampilan-keterampilan yang diperlukan tersebut, dan diharapkan dapat mengatasi salah satu faktor penyebab krisis kesehatan mental remaja, Rausch dan Haidt menganjurkan “empat norma baru” yang mengharuskan orang tua untuk mengurangi kehadiran ponsel pintar dan media sosial pada anak-anak mereka. ‘ kehidupan sehari-hari. Mereka adalah:
1. Tidak ada ponsel pintar untuk anak-anak sebelum sekolah menengah atas, atau usia 14 tahun
Haidt dan Raush menyarankan anak-anak hanya memiliki ponsel flip sederhana untuk mengirim SMS dan menelepon mulai dari sekolah menengah.
2. Tidak boleh menggunakan media sosial sebelum usia 16 tahun
Meskipun sebagian besar platform media sosial menetapkan persyaratan usia minimum pada 13 tahun, persyaratan tersebut sering kali dapat diabaikan. Pakar kesehatan masyarakat telah memperjelas bahwa penggunaan media sosial secara rutin oleh kaum muda dapat memengaruhi perkembangan otak dan meningkatkan risiko kesehatan mental.
“Akses yang tidak terkekang (ke media sosial) mungkin harus ditunda selama mungkin – tentu saja, hingga setidaknya usia 16 tahun,” Dr. Mitch Prinstein, psikolog klinis yang menjabat sebagai chief science officer American Psychological Association, mengatakan kepada CNBC Make It in 2023.
3. Larang ponsel pintar di sekolah
Hari sekolah harus fokus pada “belajar dan memperhatikan,” kata Rausch. Hal ini hanya mungkin terjadi jika Anda menghilangkan gangguan siswa yang terpaku pada perangkat mereka. Hal ini akan memberikan keuntungan dengan memblokir beberapa jam bebas ponsel dalam sehari, yang akan meningkatkan fokus dan sosialisasi tatap muka, menurutnya.
4. Lebih banyak permainan bebas dan kemandirian untuk anak-anak segala usia
Memfokuskan kembali pada “masa kanak-kanak yang berbasis permainan” dapat dimulai di sekolah, di mana Rausch mencatat bahwa waktu istirahat semakin singkat. “Istirahat sangat penting bagi perkembangan anak-anak. Mari kita perpanjang waktu istirahat (dan) memberikan lebih banyak kemandirian pada waktu tersebut,” ujarnya.
Orang tua dapat mendorong anak-anak untuk mengeksplorasi aktivitas tanpa telepon yang membangun kemandirian mereka, kata Rausch. Mungkin terdengar menakutkan, namun memberikan dorongan mungkin efektif, mengingat 38% remaja mengatakan kepada Pew Research Center bahwa mereka yakin mereka menghabiskan terlalu banyak waktu di depan ponsel.
Pada tahun 2017, Haidt ikut mendirikan inisiatif bernama Let Grow yang menawarkan sumber daya seperti penelitian tentang manfaat permainan tidak terstruktur, serta ide dan “tugas” yang dapat diberikan orang tua dan sekolah kepada anak-anak untuk mendorong aktivitas yang aman dan mandiri tanpa ponsel. Itu bisa berarti perjalanan sendirian ke toko kelontong untuk membeli bahan-bahan untuk membuat sesuatu sendiri, kata Rausch.
“Mereka pulang ke rumah dan melakukan sesuatu sendiri, tanpa orang tua, tapi dengan izin orang tua mereka,” kata Rausch. “Dan apa yang sering mereka temukan adalah bahwa ini adalah cara yang luar biasa untuk membantu orang tua, khususnya, melihat bahwa anak mereka jauh lebih mampu melakukan hal-hal di dunia nyata…. Hal ini benar-benar mulai membuka pintu (dan) membuat dunia nyata menjadi lebih baik. jauh lebih menarik dan menyenangkan untuk anak-anak.”
Ingin meningkatkan keterampilan AI Anda dan menjadi lebih produktif? Ikuti kursus online baru CNBC Cara Menggunakan AI agar Lebih Sukses di Tempat Kerja. Instruktur ahli akan mengajari Anda cara memulai, penggunaan praktis, tip penulisan cepat yang efektif, dan kesalahan yang harus dihindari. Pra-registrasi sekarang dan gunakan kode kupon EARLYBIRD untuk mendapatkan diskon perkenalan sebesar 30% dari $67 (+ pajak dan biaya) hingga 11 Februari 2025.
Plus, mendaftar untuk buletin CNBC Make It untuk mendapatkan tip dan trik sukses di tempat kerja, dengan uang, dan dalam hidup.
ADVERTISEMENT:
Hello, para pencinta slot! Pernah denger semboyan “slot gaco”? jika tidak, siap-siap jatuh hati dengan program ini. slot gaco adalah mesin slots yang selalu memberi kemenangan. Ya, slot-slot ini bisa disebut adalah andalannya tuk bawa pulang hasil. any way, cemana sih caranya jumpain slot demo yang benar? Santai Bro, kita bahas santai aja di sini
Gaming terpopuler saat sekarang satu-satunya di Indonesia hanya di yang menyediakan imbal hasil terbesar
SEGERA hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama matahari88slot.com
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mama88.asia
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama loker88.biz
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama line88.social
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lelang88.asia
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama legend88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.net
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kota88.asia
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kawat88.net
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaotalk.pro
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kaca88.asia
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jualbeli88.com
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesiafc88.com
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indofood88.com
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama guru88.asia
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grabpay88.org
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grab88.info
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gopay88.info
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gold88.asia
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gofood88.com
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gelas88.info
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eth88.org
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama emas88.biz
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama blockchain88.net
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik888.net
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.info
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama anorganik88.com
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen96.net
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.info
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.asia
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.info
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.asia
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samsung88.asia
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama raksasa88.info
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama iphone88.asia
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gm88.news
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.biz
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama topdewa88.com
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.org
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.net
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.asia
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpo2288.net
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lembaga88.net
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inti88.biz
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokumen88.com
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik88.asia
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.asia
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tiktok888.info
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.net
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pstmi88.com
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lionsclubs88.com
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompas88.asia
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeruk333.com
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama james88.net
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fb888.site
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik888.asia
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama david88.net
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama danautoba88.com
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tebar88.asia
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotbom777.asia
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi88.com
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi77.asia
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara88.asia
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara77.asia
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxwin777.asia
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.org
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.net
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo88.net
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.org
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.net
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo88.asia
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo77.asia
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudetabet88.asia
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta99.asia
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta988.com
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta88.asia
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fufufafa.org
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia88.org
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia77.club
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angin777.inf
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sunda88.org
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotcc88.com
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poskobet88.com
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nuri88.asia
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjiwin88.com
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top99.asia
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top888.info
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik99.com
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik88.asia
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.org
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.com
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plastik88.com
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama partai88.asia
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panas88.info
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.net
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.com
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.net
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.com
