Tugas orang tua bukanlah melindungi anak mereka dari tantangan hidup, namun membimbing mereka melewatinya — menawarkan dukungan dan alat untuk membantu mereka berkembang di masa-masa sulit.
Sebagai spesialis kehidupan anak dan terapis, saya telah bekerja dengan ribuan anak dan keluarga yang menghadapi penyakit, trauma, kesedihan, dan kehilangan. Saya telah mengamati kata-kata dan tindakan yang mengungkapkan bahwa seorang anak sedang belajar mengatasi kesulitan hidup yang tak terelakkan secara efektif.
Ini bukan tentang tetap tenang atau menghindari air mata. Ini tentang menggunakan strategi dan keterampilan untuk mengelola, menoleransi, dan mengurangi stres ketika stres itu muncul. Itu sebabnya anak yang melakukan coping dengan baik cenderung memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Mereka pandai mengidentifikasi perasaannya dan menggunakan strategi positif untuk mengelola emosinya.
Dengarkan enam hal berikut yang mungkin Anda dengar dari anak-anak dengan kecerdasan emosional tinggi:
1. ‘Tidak apa-apa untuk bersedih’
Anak-anak dengan kecerdasan emosional yang tinggi kemungkinan besar memercayai orang dewasa yang telah mengajari mereka bahwa menangis tidak apa-apa dan semua perasaan baik-baik saja.
Mereka tahu bahwa wajar jika merasa sedih, marah, frustrasi, atau khawatir dalam menanggapi situasi sulit. Dengan cara yang sama, mereka telah belajar bahwa tidak apa-apa untuk memiliki momen bahagia, gembira, atau menyenangkan bahkan di masa-masa sulit.
2. ‘Saya butuh ruang’
Anak-anak dengan keterampilan koping yang sehat dapat mengenali dan mengelola emosinya. Mereka mengetahui tanda-tanda peringatannya – pikiran cepat, detak jantung cepat, otot tegang, atau perut terasa buncit – dan merasa nyaman menanyakan apa yang mereka butuhkan.
Mereka mungkin menuju ke “sudut penanggulangan” untuk memberi diri mereka waktu dan ruang untuk menggunakan alat yang telah direncanakan sebelumnya. Misalnya, mereka mungkin mengambil kincir atau meniup gelembung untuk membantunya bernapas dalam-dalam.
Mereka kemungkinan besar mempelajari keterampilan ini dengan melihat orang tua mereka mencontohkan pengaturan diri dan komunikasi terbuka.
3. ‘Apakah kamu baik-baik saja?’
Anak-anak yang cerdas secara emosional juga dapat mengenali emosi orang lain. Mereka memahami bahwa baik orang dewasa maupun anak-anak dapat memiliki perasaan yang besar selama masa-masa sulit, dan bahwa setiap orang menghadapinya dengan cara yang berbeda.
Mereka mungkin orang pertama yang menyadari bahwa saat temannya sedang kesal, mereka mungkin membutuhkan ruang atau pelukan dan hal tersebut tidak masalah.
Empati terhadap orang lain muncul secara alami dalam diri mereka dan mereka menunjukkan kemudahan dan kenyamanan dalam mendengarkan sudut pandang orang lain, menghargai kebutuhan mereka, dan bekerja sama.
Mereka memahami bahwa meskipun orang tuanya sedang emosional, mereka tetap bisa disayangi, diperhatikan, dan aman.
4. ‘Saya tidak suka…’
Anak-anak yang telah berlatih menetapkan batasan mengenai bagaimana mereka ingin diperlakukan cenderung memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Mereka dapat berkomunikasi secara efektif kebutuhan, keinginan, dan perasaan mereka sekaligus peka terhadap orang lain.
Mereka mungkin berkata, “Saya tidak suka jika Anda menggunakan barang-barang saya tanpa diminta,” atau, “Saya tidak suka jika Anda tidak mengetahui apa yang diharapkan.” Atau Anda mungkin mendengar pernyataan lain yang dimulai dengan:
- “Aku tidak baik-baik saja dengan…”
- “Aku tidak ingin membicarakan tentang…”
- “Menurutku tidak bagus/lucu bila…”
Mereka juga bijaksana dalam menghormati kebutuhan teman sebaya dan saudara kandungnya.
5. ‘Saya melakukan kesalahan’
Ungkapan ini menandakan bahwa seorang anak bersifat reflektif dan bebas dari rasa malu. Daripada takut membuat atau mengakui kesalahan, mereka bisa membicarakannya dan memecahkan masalah untuk memperbaiki situasi atau keadaan.
Mereka juga menyadari apa yang bisa mereka lakukan dengan lebih baik atau berbeda karena mereka tahu bahwa kesalahan adalah cara kita tumbuh, belajar, dan berkembang melalui tantangan.
6. ‘Saya punya ide’
Kepercayaan diri dan kreativitas dalam pemecahan masalah adalah tanda-tanda kecerdasan emosional dan penanganan yang sehat. Anak-anak yang pernah menghadapi situasi sulit telah belajar untuk bekerja sama dengan teman-temannya dan orang dewasa yang dapat dipercaya untuk menemukan solusi atau jalan ke depan yang masuk akal.
Mereka merasa percaya diri dalam mengungkapkan pendapat, ide, dan kualitasnya, sekaligus mendengarkan dan belajar dari orang lain.
Ketika anak-anak mengatasi rintangan dan konsekuensi dalam lingkungan yang aman, mereka dapat mengembangkan keterampilan pengambilan keputusan dan fleksibilitas sekaligus menumbuhkan kesadaran emosional dan harga diri.
Itu dimulai dari Anda
Jika anak Anda belum mengatakan hal ini, jangan khawatir. Kecerdasan emosional dan keterampilan mengatasi masalah memerlukan waktu untuk berkembang dan sering kali dimulai dengan mengasuh anak.
Mulailah saja dengan mengatakan hal-hal ini pada diri Anda sendiri. Anak-anak belajar paling baik dari apa yang dicontohkan untuk mereka.
Kelsey Mora adalah Spesialis Kehidupan Anak Bersertifikat dan Konselor Profesional Klinis Berlisensi yang memberikan dukungan, bimbingan, dan sumber daya khusus kepada orang tua, keluarga, dan komunitas yang terkena dampak kondisi medis, trauma, kesedihan, dan stres kehidupan sehari-hari. Dia adalah pemilik praktik swasta, ibu dari dua anak, pencipta dan penulis Buku Kerja Metodedan Chief Clinical Officer dari organisasi nirlaba Grup Acar.
Ingin meningkatkan keterampilan AI Anda dan menjadi lebih produktif? Ikuti kursus online baru CNBC Cara Menggunakan AI agar Lebih Sukses di Tempat Kerja. Instruktur ahli akan mengajari Anda cara memulai, penggunaan praktis, tip penulisan cepat yang efektif, dan kesalahan yang harus dihindari. Daftar sekarang dan gunakan kode kupon EARLYBIRD untuk mendapatkan diskon perkenalan sebesar 30% dari $67 (+ pajak dan biaya) hingga 11 Februari 2025.
ADVERTISEMENT:
Hai, sobat pengemar slots Pernah denger semboyan “slot gaco”? Kalau tidak, bersiaplah jatuh hati sama konsep ini. slot gaco adalah mesin slot yang sering memberi win. Ya, mesin-mesin ini bisa dikatakan sebagai jagoannya tuk membawa pulang hasil. but, gimana sih caranya nemuin slot gaco yang benar? Santuy Bro and Sis, kita beri santai saja di tempat ini
Game terbaik waktu sekarang hanya satu berada Indonesia yaitu akan menyediakan return tertinggi
Daftarkanlah hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama matahari88slot.com
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mama88.asia
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama loker88.biz
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama line88.social
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lelang88.asia
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama legend88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.net
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kota88.asia
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kawat88.net
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaotalk.pro
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kaca88.asia
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jualbeli88.com
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesiafc88.com
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indofood88.com
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama guru88.asia
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grabpay88.org
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grab88.info
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gopay88.info
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gold88.asia
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gofood88.com
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gelas88.info
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eth88.org
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama emas88.biz
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama blockchain88.net
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik888.net
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.info
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama anorganik88.com
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen96.net
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.info
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.asia
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.info
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.asia
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samsung88.asia
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama raksasa88.info
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama iphone88.asia
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gm88.news
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.biz
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama topdewa88.com
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.org
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.net
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.asia
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpo2288.net
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lembaga88.net
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inti88.biz
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokumen88.com
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik88.asia
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.asia
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tiktok888.info
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.net
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pstmi88.com
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lionsclubs88.com
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompas88.asia
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeruk333.com
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama james88.net
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fb888.site
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik888.asia
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama david88.net
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama danautoba88.com
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tebar88.asia
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotbom777.asia
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi88.com
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi77.asia
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara88.asia
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara77.asia
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxwin777.asia
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.org
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.net
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo88.net
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.org
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.net
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo88.asia
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo77.asia
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudetabet88.asia
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta99.asia
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta988.com
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta88.asia
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fufufafa.org
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia88.org
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia77.club
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angin777.inf
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sunda88.org
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotcc88.com
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poskobet88.com
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nuri88.asia
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjiwin88.com
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top99.asia
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top888.info
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik99.com
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik88.asia
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.org
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.com
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plastik88.com
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama partai88.asia
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panas88.info
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.net
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.com
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.net
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.com
