Hampir semua dari kita takut menjadi tua. Stereotip yang terbukti tentang orang yang lebih tua masih bertahan, dan banyak orang yang lebih muda tidak menyadari betapa berbedanya penuaan saat ini dibandingkan dengan pengalaman kakek nenek mereka.
Tetapi melalui penelitian dan banyak penelitian saya, saya telah menemukan bahwa sebagian besar orang dewasa yang lebih tua berusia 80 -an akan lebih bahagia daripada orang -orang berusia 70 -an, dan mereka yang berusia 70 -an umumnya lebih bahagia daripada yang berusia 60 -an. Tampaknya sulit dipercaya, tapi itu benar! Tentu saja, ini bisa berbeda bagi mereka yang tidak memiliki keamanan finansial dasar.
Berdasarkan wawancara saya dengan 150 orang di usia 70 -an, 80 -an dan 90 -an, dan dari banyak percakapan saya dengan orang -orang di komunitas dan kota pensiun saya, berikut adalah lima kegembiraan yang tidak terduga tentang usia tua yang saya ingin orang muda tahu:
1. Obat modern telah mengubah usia tua.
Orang tua saat ini memiliki akses yang lebih baik ke opsi manajemen nyeri, berkat berbagai obat yang tersedia. Akibatnya, kami para penatua dapat terus menjadi lebih aktif.
Jangan lewatkan: Cara Memulai Keramaian Samping Untuk Mendapatkan Uang Ekstra
Rata -rata, kita hidup lebih lama dan menikmati kualitas hidup yang jauh lebih baik dibandingkan dengan orang tua dan kakek nenek kita. Misalnya, orang tua saya meninggal pada usia 65 dan 72 tahun.
Banyak kondisi kesehatan dapat berhasil diobati dan dikelola. Kami para penatua berlutut, pinggul, dan bahu baru. Kami memiliki alat bantu dengar yang benar -benar berfungsi dan prosedur untuk menghilangkan katarak.
Butuh banyak dokter untuk membuat kita tetap terjaga dan berlari. Dalam empat bulan terakhir, saya mengalami pertarungan kedua Covid dan telah jatuh dua kali. Saya memiliki janji dengan dokter perawatan primer saya, ortopedi, dokter kulit, ahli mata dan dokter gigi.
Tapi minggu ini, saya pergi ke tiga kelas olahraga dan berjalan lebih dari satu setengah mil pada dua hari lainnya.
2. Seiring bertambahnya usia, kita dapat terus belajar dan berkembang.
Banyak orang percaya Anda tidak bisa mengajari anjing lama trik baru. Saya berasumsi bahwa pada sekitar usia 40 atau 45, orang -orang mulai menurun dan semuanya menurun sejak saat itu.
Namun, hari ini kita memiliki pemahaman yang lebih baik tentang otak yang menua dan neuroplastisitas, yang merupakan kemampuan otak untuk tumbuh dan mengatur ulang jaringan sarafnya. Dengan kata lain, otak kita dapat terus berkembang dan sembuh dari waktu ke waktu.
Orang yang lebih tua dapat terus belajar, bahkan jika itu membutuhkan waktu lebih lama daripada orang yang lebih muda untuk melakukannya. Kita bisa tetap tajam dengan merangsang otak kita. Terlibat dalam kegiatan baru sangat bermanfaat untuk tujuan ini. Bagi saya, kegiatan ini termasuk bahasa Prancis percakapan dan mengambil kelas Zumba.
3. Kami bersyukur dan puas.
Toast populer di komunitas pensiun saya adalah, “Ini untuk semua yang masih berhasil!”
Banyak dari kita yang lebih tua cenderung melihat kaca setengah penuh dan secara sadar memilih untuk mempertahankan sikap positif. Ini adalah paradoks penuaan. Terlepas dari kehilangan orang yang dicintai dan penurunan kemampuan kita sendiri, secara mengejutkan, kesehatan mental kita dan rasa kesejahteraan biasanya membaik.
Kami merasa bersyukur dan puas dengan apa yang kami miliki. Kami menyadari bahwa kami beruntung masih hidup – kurang dari 2% orang Amerika mencapai usia 90 tahun. Akibatnya, kami tidak ingin menyia -nyiakan satu hari atau bahkan satu jam mengeluh.
4. Kebanyakan penatua hidup di saat ini.
Seiring bertambahnya usia, terutama hingga akhir 70 -an dan 80 -an, kami jarang membuat rencana yang meluas lebih dari 18 bulan ke depan. Ketidakpastian hidup membuat kita menghindari perencanaan jangka panjang, meskipun kita dapat hidup selama bertahun-tahun.
Kami juga tidak menghabiskan banyak waktu tinggal di masa lalu kami. Menariknya, pada 75 atau 80, banyak dari kita memiliki sangat sedikit penyesalan. Kami telah berdamai dengan semua yang telah terjadi pada kami dan pilihan yang telah kami buat. Kami jarang mendapati diri kami berharap kami menikah dengan orang lain atau mengubah karier.
Saat ini, percakapan kami berkisar lebih banyak di sekitar olahraga dan acara TV daripada pekerjaan atau petualangan kami di masa lalu. Kami menikmati kesenangan sederhana hidup seperti kopi dengan seorang teman, berjalan -jalan di sekitar blok, dan mengagumi langit berbintang. Kami hanya memiliki momen ini.
5. Hubungan kita adalah apa yang benar -benar membuat kita senang.
Ketika kami masih muda, kebanyakan dari kami ingin memiliki rumah yang bagus dan cukup uang. Kami bekerja keras, berusaha untuk mencapai tujuan kami dan merawat keluarga kami. Selama bertahun -tahun, kami terlalu sibuk dan terburu -buru untuk sepenuhnya menikmati hidup kami.
Hari ini, kebanyakan dari kita telah menumpahkan pekerjaan yang menuntut dan sebanyak mungkin tanggung jawab. Akhirnya, kami memiliki hadiah waktu, dan menghabiskan waktu bersama keluarga kami adalah puncak kehidupan kami.
Keluarga dapat memasukkan mereka yang telah kami miliki selama ini serta yang telah kami buat. Beberapa dari kita, seperti saya, menemukan mitra cinta baru. Kami memuja anak -anak dan bayi kecil dalam hidup kami. Anehnya, teman -teman juga menjadi lebih penting seiring bertambahnya usia.
Teman -teman, ada banyak hal yang dinanti seiring bertambahnya usia, dan penelitian menunjukkan bahwa Anda akan lebih bahagia juga.
Katharine EstyPhD, dilatih sebagai pekerja sosial dan psikolog sosial, dan merupakan seorang psikoterapis yang berpraktik selama 30 tahun. Dia adalah penulis buku terlaris “Eightysomethings: Panduan Praktis untuk Melepaskan, Menua dengan Baik, dan Menemukan Kebahagiaan Yang Tak Terduga. “Sebagai ahli yang diakui tentang penuaan sumur dan dinamika keluarga, pandangannya telah ditampilkan dalam psikologi hari ini, CNN dan The Wall Street Journal.
Ingin mendapatkan uang tambahan di samping? Ambil kursus online baru CNBC Cara Memulai Keramaian Sisi Untuk mempelajari tips untuk memulai dan strategi keberhasilan dari para ahli husta sisi atas. Pra-register sekarang dan gunakan kode kupon Earlybird untuk diskon pengantar 30% diskon $ 97 (+pajak dan biaya) hingga 1 April 2025.
ADVERTISEMENT:
Hai, para pengemar slots Pernah mendengar istilah “slot gacor”? jika belum, bersiaplah jatuh hati dengan program ini. slot demo adalah mesin slots yang sering memberi kemenangan. Yup, slot-slot ini bisa dikatakan sebagai jagoannya tuk bawa pulang hasil. any way, cemana sih caranya nemuin slot gaco yang tepat? Tenang Bro and Sis, kita beri santai aja di tempat ini
Game tergacor waktu sekarang satu-satunya berada Indonesia hanya di akan memberikan return tertinggi
Daftarkanlah dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama matahari88slot.com
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mama88.asia
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama loker88.biz
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama line88.social
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lelang88.asia
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama legend88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.net
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kota88.asia
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kawat88.net
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaotalk.pro
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kaca88.asia
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jualbeli88.com
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesiafc88.com
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indofood88.com
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama guru88.asia
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grabpay88.org
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grab88.info
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gopay88.info
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gold88.asia
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gofood88.com
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gelas88.info
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eth88.org
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama emas88.biz
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama blockchain88.net
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik888.net
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.info
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama anorganik88.com
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen96.net
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.info
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.asia
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.info
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.asia
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samsung88.asia
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama raksasa88.info
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama iphone88.asia
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gm88.news
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.biz
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama topdewa88.com
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.org
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.net
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.asia
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpo2288.net
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lembaga88.net
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inti88.biz
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokumen88.com
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik88.asia
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.asia
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tiktok888.info
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.net
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pstmi88.com
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lionsclubs88.com
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompas88.asia
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeruk333.com
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama james88.net
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fb888.site
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik888.asia
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama david88.net
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama danautoba88.com
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tebar88.asia
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotbom777.asia
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi88.com
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi77.asia
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara88.asia
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara77.asia
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxwin777.asia
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.org
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.net
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo88.net
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.org
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.net
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo88.asia
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo77.asia
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudetabet88.asia
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta99.asia
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta988.com
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta88.asia
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fufufafa.org
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia88.org
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia77.club
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angin777.inf
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sunda88.org
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotcc88.com
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poskobet88.com
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nuri88.asia
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjiwin88.com
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top99.asia
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top888.info
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik99.com
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik88.asia
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.org
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.com
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plastik88.com
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama partai88.asia
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panas88.info
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.net
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.com
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.net
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.com
