BAWANG putih sudah lama jadi bahan dapur favorit di seluruh dunia karena kemampuannya mengubah rasa hidangan jadi lebih istimewa.
Aromanya yang kuat, rasanya yang khas, serta manfaat kesehatannya membuat bawang putih menonjol dibanding sayuran lainnya.
Tidak heran kalau sejak zaman kuno, bawang putih sering disebut-sebut dalam cerita rakyat, terutama soal khasiat penyembuhannya. Di masa Yunani Kuno, saat makanan sering dijadikan sebagai obat, bawang putih dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Kini, sebagian dari mitos lama itu masih melekat di ingatan kolektif kita dan memengaruhi cara kita memandang bawang putih. Tapi, dari sekian banyak cerita yang beredar, mana yang benar-benar terbukti secara ilmiah?
Bawang putih memang kaya akan nutrisi, seperti kalium, seng, selenium, dan mangan. Ia juga dikenal memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan bisa membantu menurunkan kadar lemak darah.
Tidak jarang, bawang putih disebut sebagai nutraceutical—makanan yang juga berfungsi sebagai obat.
Sejumlah uji klinis membuktikan bahwa bawang putih punya potensi besar untuk membantu mengatasi berbagai penyakit, terutama yang berkaitan dengan kesehatan jantung. Tapi dalam banyak kasus, efeknya baru optimal jika dikombinasikan dengan obat atau terapi lain.
Singkatnya, bawang putih memang bermanfaat, tapi bukan obat ajaib yang bisa menyembuhkan segalanya seperti yang sering diceritakan dalam mitos.
Bahkan kalau kamu tidak percaya bahwa bawang putih bisa membawa keberuntungan atau mengusir vampir, kamu mungkin akan terkejut melihat betapa banyak anggapan soal bawang putih yang masih dipengaruhi oleh kepercayaan lama.
Berikut ini adalah lima mitos populer soal bawang putih yang sebaiknya mulai ditinggalkan:
1. Mitos: Makan Bawang Putih Bisa Mengusir Nyamuk
Secara logika, teori ini tampak masuk akal. Bawang putih punya sifat antiinflamasi yang baik untuk darah, dan nyamuk, seperti kita tahu, suka mengisap darah.
Nyamuk juga dikenal tidak suka aroma menyengat dan bawang putih punya aroma yang sangat kuat. Tapi sayangnya, penelitian mengatakan sebaliknya.
Pada 2005, peneliti dari University of Connecticut melakukan sebuah eksperimen yang kemudian dilaporkan oleh The New York Times. Para partisipan diminta makan banyak bawang putih dan kemudian mengonsumsi plasebo sambil diekspos dengan nyamuk. Hasilnya? Tidak ada bukti bahwa makan bawang putih membuat mereka lebih kebal dari gigitan nyamuk. Meskipun napas bau bawang bisa menjauhkan manusia lain, sayangnya nyamuk tetap tak terganggu.
Namun, kabar baiknya: studi dalam jurnal Heliyon menemukan bahwa penggunaan bawang putih secara topikal, seperti disemprotkan ke pakaian, bisa mengusir nyamuk.
Campuran bawang putih dan peppermint juga diketahui punya sifat antijamur yang kuat. Mungkin baunya menyengat, tapi nyamuk pun tak suka.
2. Mitos: Mengalungi Bawang Putih Bisa Mencegah Masuk Angin
“Konsumsi apel sehari sekali bisa menjauhkan dokter.” “Wortel baik untuk mata.” “Kalau demam, jangan makan.” Semua ini contoh mitos kesehatan yang sering kita dengar. Salah satunya menggantung atau mengenakan bawang putih untuk mencegah masuk angin.
Dalam cerita rakyat Eropa, bawang putih diyakini bisa menangkal roh jahat dari mata iblis sampai vampir dan manusia serigala. Karena itu, banyak rumah menggantungkan bawang putih di jendela, atau mengoleskannya di pintu dan cerobong asap.
Dari situ, muncul kebiasaan mengenakan bawang putih sebagai “pelindung” tubuh dari kuman dan penyakit.
Namun, secara ilmiah, tidak ada bukti bahwa memakai bawang putih bisa mencegah masuk angin. Meski sifat antimikroba dan antivirus bawang putih sudah diteliti cukup luas, bahkan saat dikonsumsi, hasilnya tetap belum bisa disimpulkan. Jadi menggantungkan bawang putih di leher jelas bukan cara efektif menjaga kesehatan.
3. Mitos: Bawang Putih Bisa Menurunkan Berat Badan Secara Instan
Allicin, senyawa sulfur dalam bawang putih, dikenal bisa menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Karena itu, ada anggapan bahwa mengonsumsi bawang putih bisa secara ajaib menurunkan berat badan.
Namun, penelitian tidak sepenuhnya mendukung klaim ini. Sebuah uji klinis acak yang dilaporkan di Frontiers in Nutrition menguji efek suplemen bawang putih terhadap berat badan selama dua bulan.
Hasilnya memang menunjukkan sedikit perubahan pada mikrobiota usus dan penurunan indeks massa tubuh (BMI). Tapi perlu dicatat, kelompok yang diuji juga menjalani diet rendah kalori. Artinya, sulit menyimpulkan apakah efek penurunan berat badan berasal dari bawang putih, diet, atau kombinasi keduanya.
Jadi, sampai ada bukti tambahan, tidak ada jaminan bahwa bawang putih saja cukup untuk menurunkan berat badan. Meski begitu, memasukkan bawang putih ke dalam pola makan harian tetap baik karena kandungan gizinya yang tinggi.
4. Mitos: Menaruh Bawang Putih Utuh di Telinga Bisa Obati Infeksi
Infeksi telinga, terutama pada anak-anak, sering membuat orang tua mencoba berbagai pengobatan alami, termasuk bawang putih. Biasanya, bawang putih digunakan dalam bentuk minyak atau ekstrak yang diteteskan ke telinga.
Ada juga yang percaya bahwa cukup memakan bawang putih sudah cukup untuk menyebarkan efek antibakterinya ke seluruh tubuh.
Namun, menaruh siung bawang putih utuh langsung ke dalam telinga adalah langkah yang sangat tidak disarankan. Banyak dokter memperingatkan bahwa hal ini bisa membahayakan, bahkan jika terlihat sebagai solusi alami.
Bawang putih bisa menyumbat liang telinga, merusak gendang telinga, menyebabkan iritasi atau infeksi tambahan. Apalagi, sangat kecil kemungkinannya siung bawang putih benar-benar menjangkau area yang terinfeksi.
Untuk hasil yang efektif, bawang putih harus dikonsumsi secara oral atau diserap melalui darah dalam dosis tinggi bukan dimasukkan ke dalam telinga.
5. Mitos: Bawang Putih Bisa Menyembuhkan Jerawat
Pada 2024, tren kecantikan baru di media sosial mengajak orang untuk makan bawang putih mentah setiap hari demi mengatasi jerawat hormonal. Alasannya? Bawang putih bisa melawan peradangan, dan jerawat seringkali disebabkan oleh peradangan serta produksi sebum berlebih. Ditambah lagi, pola makan memang terbukti bisa memengaruhi kondisi kulit.
Meski terdengar masuk akal, belum ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa makan bawang putih bisa menyembuhkan jerawat secara langsung. Beberapa influencer kecantikan memang bersumpah bahwa metode ini berhasil, tapi para ahli kulit menekankan bahwa belum ada penelitian yang menguatkan klaim tersebut.
Lagi pula, makan bawang putih dalam jumlah banyak bisa menimbulkan efek samping seperti bau badan, mulut, dan gangguan pencernaan. Lebih parah lagi, mengoleskan bawang putih mentah langsung ke kulit bisa menyebabkan iritasi dan memperparah kondisi kulit.
Fakta lainnya, hingga kini penyebab pasti jerawat belum sepenuhnya dipahami. Jadi, mendapatkan tips perawatan kulit dari media sosial yang belum jelas sumbernya sebaiknya tidak dijadikan acuan utama. (Z-1)
ADVERTISEMENT:
Halo, sobat pencinta slots Pernah mendengar istilah “slot demo”? Kalau belum, bersiaplah jatuh cinta sama konsep ini. slot gacor merupakan mesin slot yang sering memberi kemenangan. Yup, slot-slot ini bisa dikatakan sebagai jagoannya tuk membawa pulang cuan. any way, cemana sih caranya jumpain raja lot yang tepat? Santai Bro, kita bahas tenang aja di tempat ini
Gaming terpercaya waktu ini satu-satunya berada Indonesia yaitu yang memberikan return terbaik
Daftar hanya di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama matahari88slot.com
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mama88.asia
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama loker88.biz
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama line88.social
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lelang88.asia
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama legend88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.org
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama laundry88.net
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kota88.asia
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kawat88.net
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaotalk.pro
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kaca88.asia
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jualbeli88.com
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesiafc88.com
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indofood88.com
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama guru88.asia
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grabpay88.org
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grab88.info
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gopay88.info
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gold88.asia
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gofood88.com
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gelas88.info
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eth88.org
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama emas88.biz
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama blockchain88.net
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik888.net
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.info
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama anorganik88.com
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen96.net
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.info
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panen69.asia
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.info
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.asia
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama samsung88.asia
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama raksasa88.info
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama iphone88.asia
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gm88.news
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama selot.biz
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama topdewa88.com
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.org
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ebook88.net
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sensor88.asia
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mpo2288.net
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lembaga88.net
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inti88.biz
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokumen88.com
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baik88.asia
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bagus888.asia
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tiktok888.info
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.net
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pstmi88.com
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lionsclubs88.com
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompas88.asia
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeruk333.com
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama james88.net
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fb888.site
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama detik888.asia
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama david88.net
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama danautoba88.com
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tebar88.asia
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotbom777.asia
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi88.com
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama padi77.asia
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara88.asia
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama muara77.asia
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxwin777.asia
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.org
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bigpot888.net
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo88.net
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.org
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sumo77.net
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo88.asia
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sjo77.asia
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudetabet88.asia
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta99.asia
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta988.com
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudeta88.asia
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama fufufafa.org
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia88.org
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bahagia77.club
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama angin777.inf
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sunda88.org
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotcc88.com
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama poskobet88.com
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nuri88.asia
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjiwin88.com
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top99.asia
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama top888.info
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik99.com
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama terbaik88.asia
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.org
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pornhub88.com
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama plastik88.com
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama partai88.asia
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama panas88.info
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.net
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama minimal88.com
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.net
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merk88.com
