Ilustrasi(Freepik) MENJADI seorang ibu bukanlah tugas yang mudah. Banyak perempuan yang harus menghadapi tekanan hidup yang berat, termasuk mengemban tanggung…
Ilustrasi (freepik.com) SURVEI Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan, prevalensi depresi masyarakat Indonesia adalah 1,4%. Artinya, sekitar 1 dari 100 orang…
ilustrasi(FREEPIK.COM) MAKANAN ternyata tidak hanya mengenyangkan saja. Tetapi, selain itu ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi…