Top News Yoga vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Turunkan Berat Badan?admin89RRe677oFebruary 26, 2025 Rabu, 26 Februari 2025 – 11:50 WIB Jakarta, Viva – Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga…
Top News Gym vs Pilates, Mana yang Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan?admin89RRe677oFebruary 15, 2025 Minggu, 16 Februari 2025 – 00:08 WIB Jakarta, Viva – Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan…
Top News Pilates Efektif Bentuk Massa Otot, Bika Ambon Ci Mehong Dikritik Ada Binatangadmin89RRe677oFebruary 13, 2025 Jumat, 14 Februari 2025 – 02:40 WIB Jakarta, Viva – Pilates dikenal sebagai latihan yang menekankan kekuatan inti, fleksibilitas, dan kontrol…
International New Komitmen Lahirkan Instruktur Pilates Berkualitas dengan Sertifikasi Internasionaladmin89RRe677oJanuary 9, 2025 Ilustrasi(Dok API) AKADEMI Pilates Indonesia (API) berperan penting memenuhi kebutuhan pengajar atau instruktur pilates profesional yang berkualitas di Indonesia. Di…